En 100 g (Gramos) de Harina de maíz, blanco, con levadura, sin germen, enriquecido hay 0.005 g de 16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico.

vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Harina de maíz, blanco, con levadura, sin germen, enriquecido

Harina de maíz, blanco, con levadura, sin germen, enriquecido es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Harina de maíz, blanco, con levadura, sin germen, enriquecido se enumeran a continuación.

Agua	10.17 g	10.17	g	10.17%
La energía (calorías)	355 kcal	355	kcal
Energía (julios)	1484 kJ	1484	kJ
Proteína	8.41 g	8.41	g	8.41%
lípido total (grasa)	1.72 g	1.72	g	1.72%
Ceniza	4.91 g	4.91	g	4.91%
Hidratos de carbono, por diferencia	74.79 g	74.79	g	74.79%
Fibra, dietética total	7.1 g	7.1	g	7.1%
Calcio, Ca	350 mg	350	mg	0.35%
Hierro, Fe	4.73 mg	4.73	mg
El magnesio, Mg	49 mg	49	mg	0.05%
El fósforo, P	623 mg	623	mg	0.62%
Potasio, K	170 mg	170	mg	0.17%
Sodio, Na	1348 mg	1348	mg	1.35%
Zinc, Zn	1 mg	1	mg
Cobre, Cu	0.13 mg	0.13	mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.678 mg	0.678	mg
Riboflavina	0.387 mg	0.387	mg
La niacina	4.566 mg	4.566	mg
La vitamina B-6	0.39 mg	0.39	mg
El folato, el total de	233 µg	233	µg
Ácido fólico	202 µg	202	µg
El folato, comida	31 µg	31	µg
El folato, DFE	375 µg	375	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.234 g	0.234	g	0.23%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.001 g	0.001	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.001 g	0.001	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.194 g	0.194	g	0.19%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.026 g	0.026	g	0.03%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.429 g	0.429	g	0.43%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.005 g	0.005	g
18: 1 indiferenciada	0.424 g	0.424	g	0.42%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.739 g	0.739	g	0.74%
18: 2 indiferenciada	0.719 g	0.719	g	0.72%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.02 g	0.02	g	0.02%
Colesterol	0 mg	0	mg

Nutrientes en Harina de maíz, blanco, con levadura, sin germen, enriquecido